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LA DIETA QUE TE ALARGA LA VIDA

16,06

¿En qué medida condiciona nuestra alimentación a nuestro bienestar psíquico y físico? Más de lo que pensamos. La calidad, la variedad y las combinaciones de alimentos que cada día consumimos son la base de un buen funcionamiento de todos nuestros…

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Descripción

¿En qué medida condiciona nuestra alimentación a nuestro bienestar psíquico y físico?

Más de lo que pensamos. La calidad, la variedad y las combinaciones de alimentos que cada día consumimos son la base de un buen funcionamiento de todos nuestros órganos vitales e influyen en nuestro equilibrio interior. Comer bien para estar bien, este es el principio en el que se basa el Método Wellbeing, un nuevo estilo alimentario, nacido a partir de sólidos estudios científicos, que nos enseña a nutrirnos con satisfacción y de forma consciente sin renunciar a pequeños placeres. Para volver a estar en forma y preservar la salud con una sonrisa en los labios.

El libro contiene más de 80 recetas, desde el desayuno hasta la cena, e incluso tentempiés con zumos de frutas y verduras (antienvejecimiento, anticelulíticos, antioxidantes, depurativos?) y dulces sanos.

Información adicional

Peso1 kg
Dimensiones150 cm
Autor

NAITANA, LUCA ; MASI, ANNA

ISBN

978-84-15094-27-2

Páginas

288

Edición

01

Fecha de edición

01/01/2019

Año

2019

Idioma

Castellano

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