YOGA ORGÁNICO

Descripción

Yoga Orgánico pretende estructurar la vivencia del cuerpo y de susposibilidades. Describe las diferentes etapas del aprendizaje orgánico y se adentra en algunos elementos relevantes para este fin, como sonla respiración, la relajación, la imaginación y la atención.YogaOrgánico es un libro de reflexiones, no de conclusiones, que intentasistematizar la observación que el yoga propone, pero adaptándose anuestras posibilidades y necesidades. Así, se ha conectado elpensamiento de autores con planteamientos muy diferentes pero queilustran cómo en el cuerpo conviven y cooperan conciencia einconsciente de manera orgánica y muy atrevida. No obstante, hay unacerteza que da sentido a cada uno de sus párrafos: todos, de unamanera u otra, necesitaremos recuperar la salud, la dignidad y latrascendencia del cuerpo en algún momento de nuestra vida.El librocontiene muchas sugerencias, pero sólo se desarrollan las másrelevantes para el tema que nos ocupa. Si hay algún hilo narrativo que interese especialmente se pueden consultar las notas y las lecturasrecomendadas al final de cada capítulo y al final del libro. Se haescrito