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- PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
- 17,95€
- Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y...
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- COME COMIDA REAL
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- Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. Más de 200.000 ejemplares vendidos. Según Carlos Ríos, la mayoría de la población...
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- GUÍA PARA MADRES Y PADRES IMPERFECTOS QUE SABEN QUE SUS HIJOS TAMBIÉN LO SON
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- «Aunque no somos perfectos, debemos trabajar día a día para ser cada vez mejores madres y padres, guiando a nuestros hijos hacia un presente y un futuro mejor, el que desean y merecen.» Para ayudar a nuestros hijos e hijas...
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- DAR VOZ AL NIÑO
- 19,90€
- «Mejorar el vínculo afectivo con los niños debería ser la prioridad.» No es casualidad que este libro haya caído en tus manos, pues los libros, al igual que las personas y las experiencias, nos llegan y aparecen en nuestra vida...
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- VIVE FELIZ EN TU CUERPO
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- «Quiero llevar una vida saludable.» «Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.» «Me preocupa mi mala condición física.» ¿Te sientes identificada con estas preocupaciones? A menudo, las mujeres sufrimos de dolores de cuello y de cabeza, trastornos...
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- ¿POR QUÉ NO CONSIGO MIS OBJETIVOS?
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- Tanto en temática de alimentación y nutrición como de actividadfísica, existen muchos mitos que la mayoría de la población creeverdaderos, y que son los que les impiden en gran medida conseguir sus objetivos de pérdida de grasa o ganancia de...
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- MI CICLO MENSTRUAL. UNA PERSPECTIVA INTEGRAL: PSICOLOGIA Y NUTRIC
- 17,95€
- ¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cadames? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversasemociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes porqué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase...
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- AYUNO CONSCIENTE
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- Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida. Deja que el ayuno consciente entre a formar parte de tu estilo de vida y conseguirás: - Romper paradigmas acerca...
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- CLÍMAX CLUB. EDICIÓN 2022
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- En este libro, encontrarás más o menos un poquito de todo lo que hay que saber sobre el sexo sin pararse en la casilla penetración. Ya sabrás perfectamente cómo funciona eso, así que no hace falta que te haga un...
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- ATRÉVETE A COMER
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- EL VIAJE QUE TE AYUDARÁ A NO COMERTE LA CABEZA POR LA COMIDA NUNCA MÁS En un mundo de comidas sanas e insanas, aditivos, gluten terrorífico, azúcar venenoso y otro centenar de términos confusos que intentan ayudarnos a comprender lo...
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- HACER DIETA ENGORDA
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- En este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sin dieta para siempre, Gabriela Uriarte -una de las dietistas nutricionistas más influyentes de España- nos ofrece las claves para comer sano y sin dieta. Organízate, come sano, pierde...
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- PLANNER NOEMÍ CASQUET
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- Este planificador de Noemí Casquet te ayudará a recuperar y a enriquecer tus experiencias sexuales y, por lo tanto, tu vida. En él encontrarás consejos, ideas y ejercicios para ponerlos en práctica cuando tú quieras, ya que no lleva fechas...
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- MI HERMANA VIVE SOBRE LA REPISA DE LA CHIMENEA
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- Ante la desdicha, solo nos queda empezar a mirar el mundo con otros ojos. El impactante debut de Annabel Pitcher narra en la voz de Jamie, un niño de diez años, la historia de una tragedia que destroza a una...
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- LA VIEJA COMPAÑERA
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- ¡Depresivos, salid del armario! Con esa contundencia se dirigía el periodista Anxo Lugilde a los que como él viven condicionados por la pesada losa de la depresión. Fue en noviembre de 2020, primero en la radio y después en una...
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- QUÉ SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO
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- Vuelve la guía del embarazo más leída en el mundo que responde con humor y empatía a todas las preguntas de las futuras madres, desde la planificación hasta el posparto. Esta nueva edición, completamente actualizada y revisada, incluye todos los...
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- ¿QUÉ COMES?
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- El Dr. Martínez-González nos presenta un libro denuncia, ameno y desafiante, sobre los oscuros intereses de la industria de la salud. ¿Sabes lo que comes? ¿Qué tienes que hacer para fortalecer tus defensas? ¿Qué dieta hay que seguir para prevenir...
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